img-book

DIÁRIO DAS EMOÇÕES

Rodrigo Peixoto, Anna Llenas Alegria, tristeza, raiva, medo, calma... Emoções tão presentes em nosso dia a dia, mas ao mesmo tempo tão difíceis de serem definidas – e, algumas vezes, difíceis até de serem sentidas. Você sabe diferenciar a maneira como expressa cada uma delas? Quais alterações causam no seu corpo?

A raiva e a alegria, por exemplo, compartilham uma mesma forma de expressão: o aumento do ritmo cardíaco. Já o medo e a raiva têm a mesma função: a sobrevivência – a raiva nos levando a responder prontamente àquilo que nos ataca e o medo fazendo com que passemos a agir com mais prudência. 

Em Diário das emoções, a arteterapeuta Anna Llenas ensina, passo a passo, como identificar, reconhecer e expressar essas emoções, tudo por meio de atividades que o ajudarão a se conectar com seus sentimentos através da imaginação.

Pegue suas canetas, seus lápis de cor e o que mais achar interessante e se prepare para fazer uma viagem de autoconhecimento com altas doses de diversão.
... + mais
Formatos Disponíveis Código do Produto Preço sugerido
LIVRO IMPRESSO
256 páginas
ISBN: 9788582402320 R$29,90
Sobre o autor
avatar-author
Outros livros do autor
Outros livros do autor
Sobre o autor
Sobre o autor
avatar-author

Anna Llenas

Anna Llenas é formada em Desenho Gráfico e Psicologia Analítica, com pós-graduação em Arteterapia. Após trabalhar como ilustradora e diretora de artes em agências de publicidade, decidiu deixar de lado o mundo da propaganda e seguir um rumo mais artístico. Desde então, desenha produtos originais, escreve e ilustra livros e ministra cursos de criatividade e emoções. Conheça mais sobre a autora em: www.annallenas.com
Outros livros do autor
Outros livros do autor
Sobre o autor
Sobre o Livro
Sinopse

Alegria, tristeza, raiva, medo, calma… Emoções tão presentes em nosso dia a dia, mas ao mesmo tempo tão difíceis de serem definidas – e, algumas vezes, difíceis até de serem sentidas. Você sabe diferenciar a maneira como expressa cada uma delas? Quais alterações causam no seu corpo?

A raiva e a alegria, por exemplo, compartilham uma mesma forma de expressão: o aumento do ritmo cardíaco. Já o medo e a raiva têm a mesma função: a sobrevivência – a raiva nos levando a responder prontamente àquilo que nos ataca e o medo fazendo com que passemos a agir com mais prudência. 

Em Diário das emoções, a arteterapeuta Anna Llenas ensina, passo a passo, como identificar, reconhecer e expressar essas emoções, tudo por meio de atividades que o ajudarão a se conectar com seus sentimentos através da imaginação.

Pegue suas canetas, seus lápis de cor e o que mais achar interessante e se prepare para fazer uma viagem de autoconhecimento com altas doses de diversão.

Informações

Impresso

ISBN: 9788582402320
Páginas: 256
Ano: 2015