Sobre o livro

Sinopse

Informação

Autoestima, amor-próprio... o que essas palavrinhas tão na moda realmente significam? O que é ter a autoestima em dia? É possível ter uma boa autoestima sem parecer arrogante ou sem ser julgada pelos outros? É o amor-próprio a chave para a felicidade e a sensação de plenitude?
Em Manual do amor-próprio, Mica Rocha aborda este estado de espírito que pode impactar diretamente nossa vida e o sentido que damos a ela. Sem deixar de lado o bom humor, a autora usa a própria história como exemplo para falar de assuntos delicados, como relacionamentos tóxicos, insatisfação com a vida profissional e bullying, e, com a ajuda de uma psicóloga e alguns testes de autoconhecimento, oferece ferramentas para que você aprenda a se amar e, consequentemente, a ser mais feliz.

Características

Número de Páginas184
Numero da Edição1
Ano da Edição2017
AcabamentoBrochura
IdiomaPortuguês

Principal

Todos os AutoresMica Rocha

Autores

Autor Principal | BenviraMica Rocha

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